踏 青 图｜清明踏青 一 点击下面听朗读 长寿三字诀 朗读者：HD朗读小组成员 作者：马识途 不言老、要服老；多达观、去烦恼； 勤用脑、多思考；能知足、品自高； 勿孤僻、有知交；常吃素、七分饱； 戒烟癖、饮酒少；多运动、散步好； 知天命、乐逍遥；此可谓、寿之道。 二 点击下面听朗读 宽心谣 朗诵：HD朗读小组成员 作者 赵朴初 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。 三 点击下面听朗读 再别康桥 朗诵：HD朗读小组成员 作者徐志摩 轻轻的我走了， 正如我轻轻的来； 我轻轻的招手， 作别西天的云彩。 那河畔的金柳， 是夕阳中的新娘； 波光里的艳影， 在我的心头荡漾。 软泥上的青荇， 油油的在水底招摇； 在康河的柔波里， 我甘心做一条水草！ 那榆荫下的一潭， 不是清泉， 是天上虹； 揉碎在浮藻间， 沉淀着彩虹似的梦。 寻梦？撑一支长篙， 向青草更青处漫溯； 满载一船星辉， 在星辉斑斓里放歌。 但我不能放歌， 悄悄是别离的笙箫； 夏虫也为我沉默， 沉默是今晚的康桥！ 悄悄的我走了， 正如我悄悄的来； 我挥一挥衣袖， 不带走一片云彩。 我们为朗读小组的成员准备的精美读物 本次音频都是由风信子HD朗读小组成员提供！ 小编：曹茜 为什么说朗读对患者有帮助 由于亨廷顿舞蹈症，我们可能存在吞咽和沟通上的困难，可能会在用餐喝水时一不小心就呛到了，可能到嘴边的话发音不那么清晰。 这让我们在就餐、社交甚至情绪方面都产生很大的困扰。 朗读，可以帮助我们调动口腔、鼻腔、喉咙、肺部、胸腔等部位的协调运动，是非常适合我们的一项简单又有意思的康复锻炼，更能帮助我们加深对生活的理解。 可能我们的人生注定有缺憾，但是我们依然可以通过朗读，用声音向命运呐喊：我可以更好！ 风信子朗读线上小组 加入风信子“朗读，我可以更好”朗读学习小组，我们一起用声音向这不平凡的命运呐喊吧！ 本次小组将由风信子社工团队带领大家，计划开展4节，我们一起挑选喜欢的读物，一起朗读，一起寻找生活中别样的美好。 我们不需要能朗读得多好，只要，我们一起大声朗读！ 风信子关爱 风信子亨廷顿舞蹈症关爱中心是一家致力于为亨廷顿舞蹈症患者提供支持的公益组织。机构创始人来自亨廷顿舞蹈症家庭，机构旨在为亨廷顿舞蹈症患者和家属们提供支持和帮助、倡导积极健康的生活态度、改善患者生活质量。 机构的战略目标是结合社会资源，为全国亨廷顿舞蹈症患者群体发声、提供支持和帮助，改善医疗环境，提升患者及其家庭的生活质量。机构使命是在包容的社会环境下，给患者群体带来有尊严、有质量的生活。
